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Dica da Nutricionista (receitas)

☀ Dica de receitas, testando seus dotes culinários 🌈

Olá!!! Boa Tarde!! ☀
Quer um biscoitinho de coco para lanche da tarde?
Pode até levar na bolsa para não passar aperto. 😍


Ingredientes:

2 colheres (sopa) de farinha de aveia 🍘
1 colher (sopa) de farinha de coco 🥄
1 ovo 🥚
2 colheres (sopa) de iogurte desnatado sem sabor🥤
1 colher (sopa) de xilitol ou outro adoçante em pó 🥄
1 colher (chá) rasa de fermento químico em pó 🥄

  • Obs: mesmo usado para preparos de bolos.

Modo de preparo:

Em um recipiente, misture bem todos os ingredientes.
Com uma colher, coloque as bolachinhas no grill ou sanduicheira já quente e deixe ali até que crie uma “crostinha” dourada, aproximadamente 3 minutos.
Após esse tempo, vire e deixe dourar do outro lado.
👉🏻 Pode até colocar no forno, mais fique atento pois em minutos ele fica pronto.
🤔 Pense e Reflita! Alimentar-se bem é um ato de amor. Prove novos sabores, consistências e divirta-se.

⚠ Atenção ⚠
👉 Foco e determinação 🥊 no seu planejamento alimentar.

👍 Não sabote o que conquistou até agora.
É possível manter e principalmente importantíssimo ter saúde agora e breemente estaremos ajustando para chegar ao objetivo! 🏆

🥰 Boa Semana!

✨ Daisi Paranhos ✨ 🍒 Nutricionista 🍒
Para Agendamento utilize também o Whatsapp (21) 98805-1788 ou no espaço vida plena (24) 99817-2071 – Aceitamos cartões débito, crédito e Pix.

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